यहां खाद्य के साधारण फायदे स्वास्थ्य के लिए

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उत्तम स्वास्थ्य के लिए सादा भोजन करें

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सादा खाना बेहतर पाचन देता है

साधारण भोजन में वसा और कैलोरी कम होती है

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सादा भोजन स्वस्थ दिल और रोगों से सुरक्षा

सादा खाना मोटापा कम करता है

सादा खाना बेहतर मानसिक स्वास्थ्य देता है

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साधारण भोजन से आप अपना वजन कम कर सकते हैं

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